摘要：家庭冷暴力实际上是一种精神虐待，这种精神上的折磨和摧残，甚至比肉体伤害更可怕。那么，遭受家庭冷暴力可以离婚吗？

1、怎么认定家庭冷暴力？

所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，甚至比肉体伤害更可怕。

家庭冷暴力常见的特征有：

(1)漠不关心；

(2)将语言交流降到最低限度；

(3)恶语中伤、冷嘲热讽；

(4)停止或敷衍性生活；

(5)对家事完全不负责任。

2、家庭冷暴力能离婚吗？

能离婚。如果受害方想离婚，但对方又不同意的情况下，受害要求离婚，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。如果经过调解任然无法继续维持婚姻，则向人民法院起诉。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：

(1)重婚或有配偶者与他人同居的；

(2)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；

(3)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；

(4)因感情不和分居满二年的；

(5)其他导致夫妻感情破裂的情形。

3、遭遇家庭冷暴力如何离婚？

对于家庭冷暴力如何离婚，我国目前的做法是：

(1)协议离婚(去当地民政局办离婚)

夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系的方式。

(2)诉讼离婚(去法院办理离婚)

终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式，也是经常被当事人采用的救济方式。如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。

4、面对家庭冷暴力如何取证？

冷暴力的受害者不可能如传统暴力受害者一样在身体上留下伤痕。同时家庭冷暴力的施暴人实施冷暴力后也很少留下物证。并且处在家庭冷暴力中的夫妻为了维护自己的隐私和所谓的家庭尊严，一般会选择“家丑不外扬”，因此其家事外人无从得知。那么受害者如何寻找证人证言如何证明自己所言是真实的，在法律上存在着一定的难度。致使受害者收集证据面临着巨大挑战，家庭冷暴力离婚遇到证据阻碍。

关于合法证据，《民事诉讼法》规定了七种证据，包括书证、物证、视听资料、证人证言、当事人陈述、鉴定结论与勘验笔录。

遭遇家庭冷暴力时有哪些证据可以收集：

(1)可以记录相关事实，并找人作证。

(2)对实施暴力之后留在身上的伤痕做医学鉴定，作为他实施暴力的法律证据。

(3)用录音设备进行录音，这也可以作为法律证据。